「你今天過得好嗎？」
在一週中的第一天早晨就這麼問，看起來很唐突對吧😯
但是我心...

「你今天過得好嗎？」
在一週中的第一天早晨就這麼問，看起來很唐突對吧😯
但是我心中早就有了答案：「我今天要過得很好！」
　　
我們往往被各種身外的人事物，牽著自己的心情度過一日...
明明自己才是情緒的主人！
　　
選擇自己的生活態度，找回快樂的自主權，除了儲存日常的正面能量，也開始練習轉變心念，讓自己漸漸從情緒中解放，「每天都要讓自己過得很好❤」
　　
　　
#快樂也需要鍛鍊
#讓我們一起學會轉念💪

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